¿Te has hecho o estás pensando en hacerte un blanqueamiento dental? Es normal que, tras el tratamiento, te preguntes cómo cuidar tus dientes para mantener esa sonrisa radiante durante más tiempo.
Te contamos todo lo que necesitas saber: desde qué esperar en los días posteriores hasta las recomendaciones clave para prolongar los resultados. ¡Vamos a ello!
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¿Qué pasa después del tratamiento de blanqueamiento?
Después del blanqueamiento dental, tus dientes están en su mejor momento estético, pero también son más vulnerables durante las primeras horas. Esto se debe a que el esmalte ha sido tratado con agentes blanqueadores y puede absorber con mayor facilidad pigmentos y colorantes. También es normal experimentar cierta sensibilidad, pero desaparece en muy pocos días.
Para proteger tus dientes y maximizar los resultados, toma nota de estas recomendaciones para cuidarte tras el blanqueamiento dental:
- Dieta «blanca» (en algunos casos): según el tipo de tratamiento de blanqueamiento dental que te hagan, durante las primeras 48 horas, es esencial evitar alimentos y bebidas con pigmentos fuertes que puedan manchar los dientes, como café, té, vino tinto, remolacha, curry o salsas oscuras. En su lugar, opta por comidas claras como pollo, pescado, arroz blanco o yogur natural.
- Hidratación adecuada: bebe agua regularmente para mantener tu boca limpia. El agua ayuda a eliminar cualquier sustancia que pueda adherirse al esmalte y a mantenerte hidratado y que generes suficiente saliva.
- Evita el tabaco: fumar no solo puede teñir los dientes recién blanqueados, sino que también afecta negativamente la salud de las encías y favorece la acumulación de placa.
- No utilices productos abrasivos: durante los primeros días, evita cepillos de cerdas duras, los dentífricos abrasivos (que contengan carbón activo, bicarbonato o los mal llamados “blanqueantes”).
- Cuida tu higiene bucal: cepíllate los dientes después de cada comida con un cepillo suave y utiliza hilo dental para eliminar restos de alimentos que puedan manchar tus dientes. Pregunta a tu dentista si debes utilizar un dentífrico y/o enjuague específico.
- Evita cambios bruscos de temperatura: sobre todo si sientes malestar por sensibilidad. Los alimentos y bebidas muy calientes o muy fríos pueden causar molestias y también comprometer el esmalte en este periodo.
- Modera el consumo de bebidas ácidas: zumos de frutas cítricas, refrescos carbonatados y otros productos ácidos pueden debilitar el esmalte recién tratado.
Con estas precauciones, no solo ayudarás a proteger tus dientes tras el blanqueamiento, sino que también te asegurarás de disfrutar de una sonrisa más blanca durante más tiempo.
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse del blanqueamiento dental?
La recuperación tras un blanqueamiento dental es rápida. En la mayoría de los casos, la sensibilidad disminuye significativamente en 48 a 72 horas, aunque esto puede variar dependiendo de la persona.
Es esencial que sigas las indicaciones de tu dentista durante este periodo, ya que es cuando los dientes son más susceptibles a mancharse. Además, el esmalte mantiene los efectos del tratamiento, por lo que mantener buenos hábitos en estos días es clave para obtener el mejor resultado.
Si sientes molestias más allá de este tiempo o notas algo inusual, consulta con tu dentista. La comunicación es fundamental para resolver cualquier duda y asegurarte de que todo marcha bien.
Cuidados después del blanqueamiento: tu sonrisa perfecta más tiempo
Mantener tus dientes blancos tras el blanqueamiento es sencillo si sigues algunos consejos para un blanqueamiento dental duradero:
- Cepíllate los dientes, como mínimo, dos veces al día con productos recomendados por tu dentista.
- Reduce el consumo de alimentos y bebidas que manchan, como café o vino, y utiliza pajitas para minimizar el contacto.
- Evita el tabaco, ya que mancha y afecta la salud bucal.
- Realiza revisiones y limpiezas dentales profesionales con regularidad en tu clínica dental.
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Con estos cuidados después del blanqueamiento dental, no solo prolongarás los resultados, sino que también mantendrás una sonrisa sana y espectacular. ¿Empezamos ya para que luzcas tu mejor versión? Pide cita.
