Si tienes diabetes o conoces a alguien que la tenga, probablemente sepas que esta enfermedad requiere atención constante. Lo que quizá no sea tan evidente es la conexión entre la diabetes y la salud dental.
Mantener una buena salud bucal es clave para controlar la diabetes y evitar complicaciones que puedan afectar tu bienestar general. En este artículo, vamos a explicarte cómo se relacionan ambas y qué puedes hacer para cuidar tu boca si tienes diabetes.
¿Cómo afecta la diabetes a la salud dental?
La diabetes influye en varios aspectos de la salud bucal, especialmente si los niveles de glucosa en sangre no están bien controlados. Estas son las principales maneras en que puede afectarte:
- Mayor riesgo de enfermedad periodontal: si tienes diabetes, eres más propenso a desarrollar enfermedad de las encías, conocida también como periodontitis. Esta afección provoca inflamación y daño en los tejidos de las encías, lo que puede llevar a la pérdida de dientes si no se trata a tiempo.
- Boca seca o xerostomía: algunas personas con diabetes experimentan una disminución en la producción de saliva, que tiene una función protectora de la boca. Esto no solo genera molestias, sino que también aumenta el riesgo de caries y dificulta funciones básicas como hablar o masticar.
- Mayor susceptibilidad a infecciones: los niveles elevados de azúcar en la saliva pueden favorecer el crecimiento de hongos en la boca, causando infecciones como la candidiasis oral.
- Cicatrización lenta: si tienes diabetes, las heridas en la boca, como las provocadas por extracciones dentales o lesiones, pueden tardar más en sanar. Esto también aumenta el riesgo de infecciones.
La relación entre diabetes y salud bucal: una conexión bidireccional
Es importante destacar que la relación entre la diabetes y la salud dental es bidireccional. Esto significa que no solo la diabetes afecta tu boca, sino que las enfermedades bucales también pueden dificultar el control de la diabetes. Por ejemplo, la inflamación causada por la enfermedad periodontal puede aumentar los niveles de azúcar en sangre, complicando el manejo de la diabetes.
Síntomas de problemas en la salud bucal relacionados con la diabetes
Si tienes diabetes, es fundamental estar alerta a cualquier señal que pueda indicar un problema en tu boca. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:
- Sangrado de encías al cepillarte los dientes.
- Mal aliento persistente.
- Sequedad en la boca.
- Dientes que se mueven o cambios en la mordida.
- Dolor o hinchazón en las encías.
Si notas alguno de estos signos, consulta a tu dentista lo antes posible.
Consejos cuidar tu sonrisa con diabetes
Mantener una buena salud bucal no solo mejora tu calidad de vida, sino que también puede ayudarte a controlar la diabetes. Aquí tienes algunos consejos prácticos:
- Controla tus niveles de glucosa: este es el punto más importante. Mantener tus niveles de azúcar en sangre dentro del rango recomendado no solo protege tu salud general, sino también tu boca.
- Sigue una rutina de higiene bucal: cepíllate los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental con flúor. No olvides usar hilo dental para eliminar restos de comida entre los dientes. Aquí tienes más consejos para llevar una higiene dental correcta.
- Visita al dentista regularmente: programa revisiones dentales al menos dos veces al año. Informa a tu dentista de que tienes diabetes para que pueda adaptar los tratamientos y te recomiende según tus necesidades.
- Hidrátate y estimula la producción de saliva: beber agua frecuentemente, u ocasionalmente masticar chicle sin azúcar, puede ayudarte a combatir la sequedad bucal.
- Evita el tabaco: fumar empeora los problemas de encías y afecta la cicatrización, además de aumentar el riesgo de complicaciones bucales en personas con diabetes.
Cuidar tu salud dental si tienes diabetes no solo previene molestias o pérdida de dientes, sino que también puede marcar una diferencia significativa en tu control glucémico. Además, una boca sana mejora tu calidad de vida, permitiéndote disfrutar de comidas, sonreír sin preocupaciones y evitar tratamientos complicados.
La relación entre diabetes y salud dental es más estrecha de lo que podría parecer. Si tienes diabetes, cuidar de tu boca es tan importante como controlar tus niveles de glucosa o seguir una dieta adecuada. Dedica tiempo a tu higiene bucal y no dudes en acudir al dentista para prevenir o tratar el menor síntoma.En la clínica dental Soler Gomis, donde tratamos a los pacientes con dedicación y sin prisas, podrás resolver todas tus dudas. Pide cita con nosotros y descubre la odontología SLOW, diseñada para garantizar tu bienestar en un ambiente tranquilo, profesional y con los últimos avances tecnológicos.
